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40キロ台は見た目がどれくらい変わる?

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40キロ台目指してます。高3女子です。
ダイエットして159センチ59キロから52キロまで落としました。

目標は47~48キロなんですが、今まで40キロ台だったことがないので、40キロ台がどんな感じなのかよくわかりません。
体重が50キロ台から40キロ台になると、見た目はどのぐらい変わるのでしょうか?

けっこう変わりますか?今はまだぽっちゃりしてますが…。
現在7キロ落としたことになりますが、そんなに劇的に変わった!という感じがしないので…。
周りの人にも気づかれません.。

すごく変わります。
私は小6の時に
54㌔→47㌔まで痩せて
ウエストがくびれるぐらいに
顔も激変しました。

痩せたいです。
現在 45歳で
163センチ 51キロ
で 見た目は太っていませんが
リバウンドする事なく
40キロ台になりたいです。

現在、糖質オフダイエットしてますが
ご飯パン大好き人間なので

辛いです

こんな私に合ったダイエットって
何かありますか?

160㌢で51㌔の中学二年です。中学1年のときは46だったのに+5㌔も太ってしまいました。
中学1年の体重に戻したいです。
ダイエットでいろいろ調べても、なにがいいのかわかりません。
運動は

放課後と朝練で毎日してます。
テニス部です!
1ヶ月か2ヶ月くらいで痩せれる方法を教えてください!
三日坊主でも続けなられるよーなものをおねがいします

今ダイエット中なのですが、52キロからなかなか落とせないです。

私は15歳の158cm女子です。一週間前は55キロでした。太もものムチムチ感が凄く、痩せようと思いました。
そして5日間で3キロ落とす事ができました。

それほど過酷な事はしてないし、このまま40キロ台楽勝じゃない?等と呑気に考えていたのですが、52キロから脱出できなくなりました…。

52.2とか52.1とか、あと少しなのにまだ52キロ台です。
辛いです。なぜ痩せないのでしょうか…?ちなみに見た目は多少変わってきましたが、まだふっくらしてるので、48キロくらいにしたいです。

ダイエット方法?は食事制限だけで、朝ご飯は食べず(これは昔からで慣れてます)昼と夜は野菜多めにとってます。
ご飯抜きにはしてないです。以前はお菓子を一日中食べてましたが、それも辞めました。

こんな感じです。運動を全くしてないのですが、した方が効果が出るのでしょうか?
オススメのダイエット方法などあれば教えてください。

身長150cm体重43キロのデブ女です。
私は最近体重が増えてしまい、ダイエットをしようと食事制限と運動を始めました。

食事制限では1日1200kcalを目指してだいたいいつも少しオーバーする感

じで、あまり辛くもなく過ごせています。

そして運動に取り入れたのはダイエット用筋トレDVDです。
しかし!
私は元々運動部で今はもう引退したのですが、遺伝なのかとても筋肉質で筋肉がつきやすい体質なのです。

今まで部活を引退してデスクワークに励んでいたので筋肉が落ちていましたが、筋トレを初めて5日もしないうちに太ももが筋肉で?明らかに太くなっているのが分かりました。

私の理想は細いけど筋肉のキュッと締まった足です。
こんな筋肉でパンパンの足では夏に短パンはけなくなってしまいそうです…

これは体の脂肪があと5キロ位落ちたら減るのでしょうか…

更に、どんなに太っていても私の足はふくらはぎまでは割と細く、逆に太ももはそこから急に太くなっているタイプです。
いつも、この足にコンプレックスがあります。

このまま筋トレを続けるのはやめた方がいいですか?

どうしたら細いけどキュッと締まった体が手に入るのでしょうか…?
(;_;)

ちなみに太ももだけじゃなくて二の腕や他の部位も筋肉がつきやすくて、よく周りから「見た目に似合わず意外といい体してるのね」って言われちゃいます。

⇒ 結婚式まであと1ヵ月40キロになりたい!

 

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