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友人の結婚式が1か月後|50キロ台から40キロ台に痩せたい

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この悩み、結構大変ですよね
でも何とかしたいですよね。
今回はそんな問題を解決した方々の体験談をお送りします

体験談1
友人の結婚式が1か月後にあります。
無理なくできるダイエットを教えてもらえませんか?。

無理してご飯をがまんしたり、運動を毎日しなくてもやせるダイエット方法はあるでしょうか?。

体験談2
21歳の大学生で女です。
身長は153センチで体重が58キロでかなりぽちゃぽちゃ体型です。

とりあえず、50キロ台から40キロ台になりたいんです。
今までにダイエットは2回ほど挑戦しましたけど・・・長続きません。

無理してご飯をがまんしたり、運動を毎日しなくてもやせるダイエット方法は、あるでしょうか?。
ほんとに無理なくできるダイエットを教えていただけますか?。

体験談3
40キロ台目指してます。高3女子です。

ダイエットして159センチ59キロから52キロまで落としました。

目標は47~48キロなんですが、今まで40キロ台だったことがないので、40キロ台がどんな感じなのかよくわかりません。

体重が50キロ台から40キロ台になると、見た目はどのぐらい変わるのでしょうか?けっこう変わりますか?今はまだぽっちゃりしてますが…。

現在7キロ落としたことになりますが、そんなに劇的に変わった!という感じがしないので…。

周りの人にも気づかれません(泣)。

 

⇒ 結婚式まであと1ヵ月40キロになりたい!

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